Hier wird kräftig trainiert und gleichzeitig müssen die Erläuterungen verarbeitet werden. Wie zum Beispiel diese: "Es geht darum, dass der Muskel auch schnell ist, wenn man stürzt, und nicht nur kräftig." Das betont Trainerin Michaela Böhme bei der Ausbildung zum Übungsbegleiter Fünf Esslinger. 

Was macht Bewegung im Alter aus? Wie setzt das Programm Fünf Esslinger das um? Zwei ganze Tage beschäftigten sich 10 Ehrenamtliche mit den praktischen Übungen, der Theorie und der korrekten Anleitung. Nach einem Testat und praktischer Demonstration erhalten die Teilnehmenden die Berechtigung, Übungsbegleiter für die Fünf Esslingergruppen im Rahmen des B.U.S. Projektes.

Die frisch ausgebildeten sind freiwillig hier - und bedanken sich sehr für die engagierte Ausbildung, die allen Beteiligten sichtlich Freude bereitet hat. 

• B.U.S steht für die Initiative Bewegen - Unterhalten - Spaß haben im Landkreis Esslingen. Es werden freiwillig engagierte Menschen geschult, die in öffentlichen Übungsgruppen Menschen zur Bewegung im Freien auf Basis der Fünf Esslinger anleiten. Die Koordination erfolgt über das Landratsamt und die lokalen Pflegestützpunkte. 
• Das Fortbildungszentrum von Dienste für Menschen in Esslingen-Kennenburg schult seit vielen Jahren Ehrenamtliche in unterschiedlichen Projekten für die Anleitung der Fünf Esslinger nach Dr. Runge.

Kontakt B.U.S. Projekt:
Landratsamt Esslingen Altenhilfeplanung
0711 3902-44302

Kontakt Fünf Esslinger Ausbildung:
Fortbildungszentrum
Fortbildung@udfm.de
0711 26879-192