Hier berichtet Sabine Kutschus davon, was sie unter der Woche durchatmen lässt: "Aufatmen geht bei mir grundsätzlich am besten, wenn ich Sport machen kann. Gestern hat das wieder geklappt: eine Stunde von zuhause aus loslaufen, den Kopf auslüften. Neue Energie ist damit getankt und es fällt mir sehr leicht, anschließend meine Aufgaben wieder aufzunehmen."

Zum Wochenthema Singen aus der Aktion 7 Wochen ohne:
"Jona singt, als er im Bauch des Fisches gefangen ist. Und macht vor, wie man seiner Verzweiflung Ausdruck verleihen kann, um mit ihr umgehen zu können. Singen gegen die Panik. Oder mit ihr? Es gibt unzählige Möglichkeiten, die Stimme zu erheben. Mitzuteilen, was in einem steckt. Jona sang sich übrigens in die Freiheit hinein."

Die Fastenaktion 2025 hat das Thema "Luft holen". Erzählen Sie davon, was Sie durchatmen und aufatmen ließ und lassen Sie andere daran teilhaben. Erzählen oder schreiben Sie:

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