Fünf Esslinger - Ausbildung zum Übungsbegleiter

12. Oktober 2021

Die Fünf Esslinger nach Dr. Runge sind ein von Dienste für Menschen erprobtes und gefördertes Bewegungsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Auf lebenslange Fitness trainieren

Nächster Ausbildungstermin Übungsbegleiter für das Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger“ ist am 12. und 26. Oktober in Pforzheim. Hier wird kräftig geübt und trainiert: Wie viele Schritte schafft der Teilnehmer auf dem Balancebalken? Dürfen ältere Menschen hüpfen?

„Bewegung ist in jedem Alter wichtig und mit einfachen Übungen kann man auch im hohen Alter noch beginnen“, weiß Dr. Martin Runge, Geriater und Urheber der „Fünf Esslinger“. Die Ausbildung von Übungsbegleitern ist ein Angebot an Menschen, die bewegungsorientiert arbeiten und Gruppen anleiten möchten. An zwei Schulungstagen wird das Bewegungsprogramm zum Erhalt von Fitness, Muskeln und Knochen vermittelt. Inhalt der Ausbildung sind Grundlagen über die Bedeutung von Bewegung im Alter, die Trainingsplanung und die Erfolgskontrolle mit dem lokomotorischen Assessment. Ein erfahrenes Therapeutenteam vermittelt das fundierte Praxiswissen. Die Fünf Esslinger nach Dr. Martin Runge sind ein von Dienste für Menschen erprobtes und gefördertes Bewegungsprogramm für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

Termin: Dienstag 12. Oktober 2021 und Dienstag 26. Oktober 2021
Uhrzeit: jeweils von 9:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Teilnehmerbeitrag: 130 Euro

Veranstaltungsort:
Pflegestift Pforzheim
Erbprinzenstraße 17
75175 Pforzheim

Bitte tragen Sie bequeme Schuhe und Kleidung zu den Ausbildungsterminen, Sportkleidung ist nicht erforderlich. 

Aufgrund der immer noch anhaltenden pandemischen Lage bitten wir darum, Speisen und Getränke selbst mitzubringen.

Ein Hygienekonzept, mit der Bitte um Einhaltung erhalten Sie, nach Eingang Ihrer Anmeldung, kurz vor der Veranstaltung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Ihr Weg zu uns:
Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Das Pflegestift Pforzheim ist vom Bahnhof aus in weniger als 10 Minuten Fußweg zu erreichen.

Anmeldung und Kontakt:
Michaela Pleitgen
0711 26879-191
MPleitgen@udfm.de